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毎日、自分のことが好きになる -
ワタシを愛するには、ワタシを知ることから
一般的なセオリーや、ルールがあなたに当てはまるとは限らないし
一人一人個性を持っているのだから、逆に当てはまらなくて当然で
自分にとってどのくらい休むのがベストなのか
身体は、こころは何が一番心地よくて、どんな動き方を望んでいるのか
あなた自身が憶い出していくこと。
自分の好きを、自分の心地よさやベストなところを知ることから
すべてが始まります。
究極の美容法は
物や人やスキルに依存するでもなく
心と身体を一致させていくことにある
自分を毎朝毎晩、褒めて愛でて慈しんで
身体の声を聴き、ゆるめていく
チカラなんてかけない
むしろ、優しく優しく触れて気持ち良すぎて
毎日続けなきゃ！じゃなくて
触れたい♡心地よさを感じたい♡
だから、自然とやってしまっている
そんな小さな積み重ねによって
身体に溜まっていた詰まりが流れ始め
肌も活き活きとハリや艶が増していくし
太ってるでも痩せてるでもない
自分本来の体型に戻りつつある
正位置に整っていっているのです
一心同体という言葉
心と身体は同じ
同じこと感じているし
身体と心どちらにも作用しています
あなたの抱えるBODYのお悩みを通して
心や意識、触れ方や言葉がけを変えることで変化するカラダを味わってほしい
《ご自愛美容》として、マンツーマンで細かくサポートできたらと思い、立ち上げたプログラム
30日間、共にしてくださったモニターの方々のおかげで本メニューとしてリリースさせていただきました。
身体から見る思い込みや概念を外し
自分の肉体を愛でて愛していくことで
自己愛も高まり、美しくもなれてしまう
そんなtherapyを体感してみませんか？
自分の好きって何だろう？愛するって何だろう？
自分を満たすって何だろう？を身体と心を通してとことん味わい思い出す。
それがこの3ヶ月間のインナーボディセラピー
自分の人生を自分で導くことができて、可能性を信じる心を思い出して
自分を愛せる人がこの世界にたくさん溢れますように。
01
LOVE MY SELF
自分を好きになっていくには、まず自分を知ること
3ヶ月間のプログラムの中で、あなたの心と身体に合わせたプログラムで進めさせていただきます。
セッションは全部で4回（１回/60分）。その間もLINEやDM、電話などで、不安になったとき、こんな時はどうしたらいいか？などいつでも頼ってください。
※セッションはオンラインもしくは、
神戸にて対面セッションも可能。
02
Self conditioning
オンラインにてボディセラピストのTakanoriより、身体の痛みや症状を通して、自分でととのえていけるセルフケアアドバイスもしていきます。
全３回（1回/30~60分）
楽に簡単に自分でも取り組めるストレッチや身体の動かし方のアドバイスを通して身体と心を繋げていく、自分のペースを思い出していくことを体感してください
03
Premium Gift
プログラム期間中、オリジナルコースやボディコースで使える1,000円off Ticketを3枚プレゼント
このプログラムの中で、同時に普段自分の手の届かないところにアプローチをかけてもらったり、触れ方、動かし方を実際に体感いただくことでよりプログラムの効果は高まっていきます
一緒にボディメンテナンスをしていくこともオススメです
Inner Body Therapy
期間:3ヶ月
セッション4回 (60分/1回)
セルフケアアドバイス３回
77,000円（税込）
お試し•リピーター様向け１回90分 20,000円
Premium Gift
オリジナルコースや
ボディコースで使える
1,000円off Ticketを3枚プレゼント
※チケットの有効期限は1年間です
Voice 01
ゆかりさま、タカノリさま、改めまして本当にありがとうございました！
初めましてのとき、わかってるようでわかってない自分。
自分の気持ち？に、正直なはず。。と思っていたけど。。
自分に足りないものを、外に外に向けてばかり、人に求めてばかり。。
それにも気づかず、それが自分のしたいことだ！正直に生きてるんだ！と思っていたけど。。繰り返される人間関係。。
ゆかりちゃんたちが、おっしゃることが、本当にわからなくて。。
でも、色々起こる事、そのとき感じてる自分の気持ちなど、ゆかりちゃんに聞いてもらって。。そのときのゆかりちゃんの表情や、残った言葉たちが、勇気をくれたり、ヒントになったり！！
そして行動してみたら！！
あれ？！わたしのまわり、優しい人ばっかりじゃないの！！助けてくれるんだ！怒ったりしないんだ！
いや、怒ってもいいんだし！など、いろいろな感情が溢れるとともに、愛も溢れだし！本当に自分の気持ちに気づけて！！
食べたいもの、言いたい事、したい事、素直になったら、世の中優しいんじゃん！って。
自分が、自分に嘘ついてたから、繰り返されてたこと！！
ありのままでいいの意味！！なんかわかった気がします💕
穏やかに、ゆっくりとできる幸せに
気づかせてくださりありがとうございます💕
なんか、全く文が繋がってないですね笑
これからも、自分に嘘をつかずに、ゆっくりと、ゆったり、優しく接していき、愛や温かさ、魅力が溢れ出す女性に〜💕
また、会える日を楽しみにしております💕
ありがとうございました😊 (40代 R様)
Voice 02
初めてのボディセラピーで、ここまで体感できると思っていませんでした☺️🩷
自分の身体に触れて、愛でるだけ。
意識を変えていくことで、こんなにも身体も細胞達も変化していくことに驚きでした🥹🌈
無理なダイエットもしないで、内面も外見も美しくなれる☺️
1ヶ月並走してくれることで、とってもサポートも手厚いし、
安心して行動できました
これからも続けていきます🩷 （30代 K様）
Voice 03
ゆかりちゃんとたかのりさんに教えてもらったことをちょこちよこ実践してたら、身体が少し楽になりました☺️
私の心の奥底から湧き上がってきた謎の感情にも寄り添ってくれてありがとう！
自分の周りの世界がちょっとだけ変化してることにも気づきました！
一時はめちゃくちゃどす黒い感情でモヤモヤしてたのに、
スーッとなくなりました
しっかり実践してない私でも1ヶ月でこれだけの変化を感じたので、がっつり取り組める方はもっと変化あるかもしれへんね！
今回はモニター体験させていただき、ありがとうございました♡ (40代 C様)
Voice 04
ゆかりさん 30日間のinner body therapyありがとうございました🩷
私はこの therapyを受けて、自分を愛で方を知り
心、身体にものすごい変化がおきました💕
顔の謎のブツブツが消えて、むくみもとれ、なによりパンパンに張っていつも重痛い首のコリがスーっととれて大興奮🥹
1つ1つ丁寧に どうでしたか？どう思いましたか？と気にかけてくださり今まで向き合えてる様で向き合えてない認めたくない深い部分まで繋げて頂きものすごい浄化でした✨何度号泣したことか…笑
人の事ばかり気にかけて自分の声は無視し続けてきた事に気付き この愛で方に出会い身体・心が喜んでいる、ゆるんでいくを実感しました🥹
今ではあっ！と自分の声に気づいて反応できる様になりました🥰
ほんとに感謝です🩷 この therapyをうけて最幸によかったです🌈
そして何よりゆかりさんと話してると癒される💕
ゆるっとふわっとした女性になれる様に続けていきます✨
本当にありがとうございました🥰
（40代 T様）
Voice 05
一カ月間ゆかりさんのアドバイス通りにしていたら
ほんとうの自分に気づく事ができてすごく身体も楽になりました。
身体の不調から自分の考え方のクセまでわかって、今からの自分のあり方なども教えてもらい
すごく充実した一カ月を過ごせました。
ありがとうございます♡
(40代 C様)
Voice 06
まずは自分を愛でてあげることの大切さを改めて実感しました！！
そして、自分の身体に触れることで私って愛おしい存在なんだなぁって思うようになったり、私を創っている全てに感謝💖の気持ちと、色んな事に感謝する気持ちが更に芽生えました✨
（ゆっくり出来るお風呂だったり、家だったり、色んなものにも🤭
）
そして、まだまだな所もあるけれど、どんな私でも良いと思えるようになってきてます！
本当に1ヶ月ありがとうございました☺️
(40代 A様)